Новый дизайн Google Fit поможет оставаться в форме В обновленном приложении нам предложили заполнить кольца для достижения дневной цели.

Новый дизайн Google Fit

Платформа для контроля здоровья и занятия фитнесом Google Fit была полностью пересмотрена. Добавились новые функции и улучшилась работа приложения для смартфонов и умных часов.

Google Fit явно устарел, особенно на фоне конкурирующий приложений Apple Health и Fitbit, которые не перестают развиваться и расширяют функционал программного обеспеяения. Фактически, это обновление знаменует собой первую значительную и весомую переработку с 2014 года. Знаменательно и то, что Google начал работу со Всемирной организацией здравоохранения и Американской кардиологической ассоциацией для разработки точной механики работы своего приложения.


Теперь Google создал две новые цели деятельности, которые помогают разобраться в информации о здоровье: «минуты активности» и «баллы кардиотренировок». Минуты активности считаются крайне просто: любые движения в течение дня будут отслеживаться либо вашим телефоном, либо смартфоном. Они подталкивают вас к тому, чтобы сделать небольшие корректировки в графике дня, чтобы всегда достигать цели.

Новый дизайн Google Fit: Баллы кардиотренировок

Платформа для контроля здоровья и занятия фитнесом Google FitБаллы кардиотренировок, в свою очередь, сосредотачиваются на действиях, которые фактически влияют на ваше сердце, поэтому вы будете зарабатывать их на определенных упражнениях. Их легче отслеживать, если у вас есть smartwatch с датчиком сердечного ритма. Если же их у вас нет, то приложение от Google, будет задействовать информацию акселерометра и (если есть) данных GPS для прогнозирования интенсивности ваших движений.

В случае, если вы не взяли свой телефон или часы в спортзал, то вы сможете добавить активность после, а Google оценит, сколько из кардиобаллов вы заработали.

Google разработал обновленное приложение на основании рекомендации Американской кардиологической ассоциации (АКА) и Всемирной организации здравоохранения для формирования новых целей. Согласно им, активность в течение 150 минут в неделю уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний на 35%, диабета на 40% и рак молочной железы и толстой кишки на 20%.

Научные данные применены, однако, важной задачей является сохранение интереса пользователей к продолжению тренировок при постоянном достижении цели или недостаточной активности. Многие пользователи приложения не могли достичь цели в 10 000, считая эту цель нудной и не отвечающей их реальной активности. Суть в интенсивности упражнений. Именно на этом принципе и основана логика нового приложения.

«У АКА разработала основные принципы в 2008 году, но люди не понимают их, а врачи не спешат применять», — сказал Патрик Уэйт, старший вице-президент Центра медицинских технологий и инноваций Американской кардиологической ассоциации. Хотя 150 минут и идеальная цель, Google позволяет пользователям начинать с 75 минут активности в неделю — и работать до 300 минут. Кроме того, в приложении будут представлены рекомендации, чтобы держать вас в курсе прогресса.

Помимо новых функций, вы сможете отслеживать тренировки из прошлой версии приложения. Некоторые приложения будут отслеживаться в автоматическом режиме, а некоторые можно вводить вручную или получать из сторонних устройств: мониторов артериального давления, весов, часов и многого другого. Вы также можете интегрировать Google Fir со сторонними приложениями, такими как Strava, активность из него будет отображаться во вкладке «Журнал». Фактически, данные, передаваемые из подобных приложений, теперь будут вносить вклад в ваши «Минуты активности» и «Кардиологические баллы».

Новое приложение будет вести себя несколько по-другому на iPhone, для которого нет автономного приложения Google Fit. Вместо этого он будет работать внутри приложения Wear OS, где вы сможете наблюдать за прогрессом, но не сможете регистрировать тренировки без использования смарт-часов. На этой неделе обновление будет доступно для всех устройства на Android, iOS и Wear OS.



Share Button


Добавить комментарий